哈喽，大家好，我是完美小羊FW，一个热爱生活、音乐、美食的大龄女青年，分享生活和书的每一处感悟，期待与您共鸣。

昨天下午食堂做的是酸辣粉，这次的味道比以往每次的都好吃，吃完以后我就准备回家，我以为同事也走路，还说一起是个伴呢，结果她开车回家，我就蹭了个车到她们小区，然后顺路去了一趟邮政快递，运气还不错，去的时候还没关门。打开一看原来是我新的信用卡到了，我最初以为必须要到银行才能激活新卡，结果收到卡以后发现银行APP就可以激活，按照操作提示几下就搞定了，简直不要太方便。晚上回到家以后也没什么事情干，就躺在床上玩手机，刷到第九届亚洲冬季运动会开幕式视频，大美河山与五星红旗惊艳同框这一幕出现的时候简直绝美。本届亚冬会吉祥物是两只小东北虎，一只叫“滨滨”，一只叫“妮妮”。“滨滨”代表冰上运动，身穿运动服，“妮妮”代表雪上运动，身穿毛领红袄，它们的出场还挺喜庆的。

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今天和大家分享的文字是——“真正的自律，从不是自我折磨式成长，不是不允许有丝毫的差池，而是张弛有度，不透支自己，不强求完美，慢慢地向梦想靠近。”

人们常说“自律使人自由”，自律让我们的生活更加张弛有度，让自身的力量更加强大。只有在张弛有度中，才能慢慢地成长、遇到那个更向往的自己。

自律的字面意思是自己克制诱惑与欲望，有规律地去坚持做某些事。但事实上，自律不是单纯地压抑自我，勉强自己，而是要让自己真正信服所要做的事，以积极的态度认真而坚定地去贯彻执行。就像舞蹈家杨丽萍，今年在河南卫视的春晚舞台表演《蛇来运转》让无数观众为之震撼。她之前因为《春之祭》这个舞蹈中与搭档动作过于亲密，引发广大网友“怒火难遏”，直接要求封杀。加上她为了追求艺术的极致，很多的行为举止让她成为了大家眼中的“异类”，但她从来不在意外界对她的评价，依然在这条为艺术奉献的道路上前行着。她的舞蹈作品惊艳世界，她也在艺术的殿堂里找到了属于自己的至高快乐。

高尔基说：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”举个例子，就拿减肥来说吧，我们都知道减肥很难，但生活中总有减肥成功的案例。就像我一个同事，她生完孩子以后胖了很多，后来大概有一年多的时间没见过她，等我再见到她的时候已经大变样了，她变得特别瘦。我就听其他人给我讲她的减肥历程，她每天都跳绳、跑步、晚上不吃饭，就这样坚持了几个月，才有了后面我再见到她的样子。也正是因为她的自律，才有了她减肥的成功。

但同时我们也要记住一句话叫，“过犹不及。”过度的自我约束，往往会适得其反，让人陷入疲惫和焦虑之中。美学大师朱光潜曾说：“越是聪明的人越懂得休息，休息不仅为工作蓄力，而且有时工作必须在休息中酝酿成熟。”此刻的放松，恰是为了下一刻更好地自律，我们要懂得在紧张与松弛之间找到平衡。

写在最后，不透支自己，不强求完美，慢慢地向梦想靠近，这才是一个人最好的状态。自律，一定是以快乐为前提，不是为了自律而自律。真正的自律，是成为更好的自己！

今日分享就到这里了，我是完美小羊FW，愿你生活如意，眼有星辰大海，心有繁花似锦。

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发布于：山西省

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